Reprise des cours le lundi 14 septembre 2026

Activités (1 heure)

Jours et horaires

Gym tonique

Cardio/Abdos/fessiers (salle gym)

Step le premier mardi du mois

mardi 18h  ou  19h10

Pilates

(salle de gym le mercredi et

salle des fêtes le lundi et jeudi)

lundi  9h, mercredi  14h15

jeudi  19h

Stretching (salle de gym)

lundi  18h   ou   19h10

Yoga

(salle des fêtes le mardi et salle de motricité av du Stade le jeudi)

mardi  10h     jeudi  19h

Zumba (salle des fêtes)

mercredi  19h

Relaxation (salle de motricité de l'école de la Jalle

av du Stade)

mercredi  19h

Cross training (salle de gym)

vendredi   18h30

Gym douce (salle de gym)

jeudi  10h

Activité Physique Adaptée (salle de gym)

Sport sur ordonnance

vendredi  12h30

 

 Tous les cours ont une durée d'1 heure. Les cours ont lieu dans la salle de gym n° 6 de l'ancien collège, à l'exception du Yoga du mardi matin, de la Zumba du mercredi 19h, du Pilates du lundi 9h et du jeudi 19h qui ont lieu dans l'ancienne salle des fêtes de Castelnau.

Nouveauté : Le Yoga du jeudi soir et la relaxation du mercredi soir ont lieu dans la salle de motricité avenue du Stade, en face de la crèche (bâtiment rouge)

 

Animatrice Gym tonique :  Yvette et Fabienne

Animateur Pilates : Fabienne et Cyril

Animatrices Yoga : Sophie et Véronique

Animatrice relaxation : Sophie

Animatrice Stretching : Yvette

Animatrice Zumba : Laurène

Animateur Cross training et APA : Sébastien

Animatrice Gym douce : Maryse